Holistische therapie en -coaching 60 min

Als holistisch therapeut begeleid en ondersteun ik jou bij het thema dat jij wilt aankijken. Vanuit een liefdevolle benadering waarin klachten en symptomen niet worden beschouwd als op zichzelf staande verschijnselen, maar als uitingen van een dieper samenspel van factoren. Oorzaak en gevolg worden in dit licht niet lineair benaderd, maar als onderdeel van een groter geheel waarin het zelfhelend vermogen centraal staat. 

Fysiek niveau – Wat zijn de lichamelijke symptomen? Bijvoorbeeld pijn, vermoeidheid, spierspanning.

Emotioneel niveau – Welke emoties spelen een rol? Stress, angst, verdriet of boosheid kunnen de klacht beïnvloeden.

Mentaal niveau – Welke overtuigingen of denkpatronen dragen bij aan het probleem? Bijvoorbeeld perfectionisme, negatieve gedachten of angst voor verandering.

Energetisch niveau – Hoe is de energiebalans? Zijn er blokkades of tekorten in de levensenergie?

Spiritueel niveau – Wie ben je, wat is jouw zingeving en wat maakt je gelukkig? 

Leefstijl en omgevingsfactoren – Hoe dragen voeding, beweging, slaap, sociale relaties en werkdruk bij aan het probleem?

Door middel van verschillende methodieken*  help ik jou het probleem objectief te bekijken zodat de kern van jouw klachten zichtbaar wordt. We gaan op zoek naar patronen, overtuigingen en (externe) factoren welke jou in het dagelijks leven (onbewust) beperken en ongemak veroorzaken. 

*afhankelijk van het thema kan een holistische sessie bestaan uit een geleide meditatie/visualisatie, coaching, Reiki en/of een systeemopstelling.