ASMR staat voor autonomous sensory meridian response en is een gevoelssensatie van aangename tintelingen langs achterhoofd, nek en rug.
Dit wordt als enorm ontspannend ervaren. De ontspannende werking van ASMR wordt inmiddels ook steeds meer wetenschappelijk onderbouwd. Uit hersenonderzoek weten we hoe geuren, klanken en zachte aanrakingen van invloed zijn op ons brein en ons humeur en daarmee op onze mentale gezondheid.
Een Pure Relaxation hoofdmassage met ASMR is een massage waarbij geen olie wordt toegepast. Wel wordt er tijdens de behandeling gebruik gemaakt van kwastjes, borsteltjes en haarspinnen. Met geuren en zachte muziekgeluiden (regenstok, klankschaal of ocean drum) wordt deze beleving ervaren als een pure relaxatie.
Geen gelik aan lolly’s dus of gefluister naast je oor, maar een uitnodiging aan je zintuigen om alles even los te laten en te ONT-moeten.
Een ASMR hoofdmassage:
-
Prikkelt je autonome zenuwstelsel op een zachte manier
- Laat je even landen in je lijf, uit je hoofd
- Is een verwenmoment voor lichaam en geest
