Sportmassage

Sportmassage

Heb je last van spierklachten, stijfheid of vermoeidheid door sport, werk of een actieve levensstijl? Wil je jouw lichaam ondersteunen in herstel, preventie of prestatieverbetering? Dan is een sportmassage een doelgerichte behandeling die helpt om het lichaam weer in balans te brengen en blessures te voorkomen of te verminderen.

Tijdens de sportmassage richten we ons op de spieren die extra belast zijn en stemmen we de behandeling af op jouw lichaam en hulpvraag van dat moment. Indien nodig kan de massage worden aangevuld met kinesiotaping ter ondersteuning van herstel en stabiliteit.

Een sportmassage;

• helpt bij het herstellen van spieren, het verminderen van spierspanning en het verbeteren van de doorbloeding;
• kan ingezet worden ter preventie van blessures of als ondersteuning bij bestaande klachten;
• bevordert de mobiliteit, flexibiliteit en het lichaamsbewustzijn;
  
• kan zo nodig worden gecombineerd met kinesiotape om het herstel te ondersteunen, spanning te ontlasten en het lichaam in zijn natuurlijke beweging te begeleiden.

Boek nú je sportmassage bij Cynthia of Mechteld.