Maak je eigen rustgevende slaap-roll-on
Heb je moeite met inslapen of doorslapen? Of verlang je gewoon naar meer rust in je hoofd voor het slapengaan? Tijdens deze ontspannende workshop ontdek je hoe essentiële oliën je kunnen helpen om beter te slapen, op een natuurlijke manier.
In een rustige en warme sfeer leer je over de werking van geur op je zenuwstelsel en welke oliën bekend staan om hun kalmerende en slaap bevorderende werking. Je ruikt, ervaart en kiest vervolgens zelf jouw favoriete oliën om een persoonlijke slaap-roll-on samen te stellen.
Wat je kunt verwachten:
Uitleg over slaap en essentiële oliën
Geurbeleving
Zelf een roll-on maken met jouw favoriete oliën
Tips voor een rustgevende avondroutine
Je gaat naar huis met je eigen slaap-roll-on én praktische slaaptips
Praktisch:
Duur: +- 2 uur
Gun jezelf (of een ander) een moment van rust, je bent van harte welkom!
